Le rôle des contextes dans GTD : agir selon ta réalité, pas tes envies
Et si ta productivité dépendait plus de ton environnement que de ta motivation ?
Tu ouvres ta liste de tâches et tu ne sais pas quoi choisir ? Ce n’est pas parce que tu manques de volonté. C’est parce que tu ne sais pas ce que tu peux réellement faire ici et maintenant.
C’est là qu’interviennent les contextes, une clé souvent négligée de la méthode GTD.
Qu’est-ce qu’un contexte dans GTD ?
Un contexte est une condition ou un environnement spécifique nécessaire pour exécuter une action. Il peut s’agir :
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d’un lieu : @Bureau, @Maison
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d’un outil : @Téléphone, @Ordinateur
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d’un état mental ou physique : @Concentration élevée, @Fatigue
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d’une personne : @Avec Julie
Tu n’as pas besoin d’analyser toutes tes tâches à chaque fois. Tu filtres simplement par ce que tu peux faire là où tu es, avec ce que tu as.
Pourquoi utiliser les contextes améliore ton efficacité
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✅ Tu gagnes du temps : plus besoin de passer 10 minutes à choisir une tâche.
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✅ Tu réduis la fatigue décisionnelle : tu fais ce qui est faisable tout de suite.
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✅ Tu profites des temps morts (ex. : appels pendant les transports).
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✅ Tu avances, même avec peu d’énergie.
En associant chaque action à un ou plusieurs contextes, tu crées une cartographie mentale de ton système, toujours adaptée à ta réalité.
Comment mettre en place les contextes dans ton système GTD
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Identifie les contextes pertinents pour ton mode de vie.
Exemples : @Courses, @Transport, @Réunion, @Internet lent, @Focus 30min… -
Tague chaque prochaine action avec le ou les contextes associés.
Ex : “Appeler assurance” → @Téléphone / @En déplacement -
Utilise les filtres de ton application GTD pour les afficher facilement.
Les apps comme Todoist, Things ou Notion permettent d’automatiser ça.
Des contextes bien choisis = un passage à l’action sans friction
La vraie puissance de GTD, ce n’est pas de faire plus, c’est de faire ce qui est faisable, sans effort mental inutile. Les contextes te permettent de t’adapter à ton environnement, ton énergie et ton temps disponible.
Tu travailles avec ton cerveau, pas contre lui.
📍 Pour aller plus loin
👉 Apprends à structurer tes tâches avec les bons contextes et à fluidifier ton exécution dans notre Guide complet GTD :
🔗 https://reelearn.com/guide-adopter-la-methode-gtd/