Matrice d’Eisenhower : organiser ses priorités dans son Bullet Journal
Tu te retrouves souvent avec trop de choses à faire et pas assez de temps ? La matrice d’Eisenhower est une méthode puissante pour prioriser intelligemment tes tâches, au lieu de simplement les empiler.
Dans un Bullet Journal, elle peut s’intégrer parfaitement pour t’aider à visualiser l’essentiel, agir au bon moment et éviter la dispersion.
🔎 Qu’est-ce que la matrice d’Eisenhower ?
La matrice d’Eisenhower est une méthode de tri des tâches selon deux critères :
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L’urgence : doit-elle être faite immédiatement ?
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L’importance : contribue-t-elle à tes objectifs à long terme ?
Les tâches sont classées dans 4 zones distinctes :
| Quadrant | Type de tâche | Action recommandée |
|---|---|---|
| 1. Urgent & important | Crises, deadlines | Faire immédiatement |
| 2. Non urgent & important | Objectifs, stratégie | Planifier |
| 3. Urgent & non important | Interruptions, mails | Déléguer |
| 4. Non urgent & non important | Distractions | Éliminer |
📌 Pourquoi l’utiliser dans un Bullet Journal ?
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✅ Pour reprendre le contrôle de ton agenda
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✅ Pour ne plus confondre urgence et importance
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✅ Pour éliminer les tâches parasites
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✅ Pour travailler plus stratégiquement
💡 Cette matrice est idéale en début de semaine ou de mois, pour faire le tri avant de planifier.
✍️ Comment l’intégrer dans ton BuJo ?
1. Dessiner la matrice
Sur une page dédiée, trace une croix qui divise la page en 4 quadrants :
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En haut : Important / Pas important
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Sur le côté : Urgent / Pas urgent
Exemple visuel :
| Important | Pas important
———|—————-|—————-
Urgent | 1. Faire | 3. Déléguer
Pas urg. | 2. Planifier | 4. Éliminer
🖊️ Note tes tâches dans chaque case, selon leur nature.
2. L’utiliser pour planifier tes semaines
Avant de remplir ton weekly log :
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Classe d’abord les tâches dans ta matrice
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Programme d’abord les tâches du quadrant 2
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Gère ensuite les urgences réelles (quadrant 1)
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Vois si tu peux déléguer ou supprimer le reste
3. Refaire le point chaque fin de semaine
Crée une routine hebdomadaire :
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Est-ce que tu passes assez de temps sur l’important ?
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As-tu subi beaucoup d’urgences ?
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Que peux-tu améliorer la semaine prochaine ?
C’est une vraie clé pour sortir du mode “réactif” et devenir plus intentionnel.
🎨 Bonus : crée un modèle visuel sur Canva
👉 Tu peux générer une matrice Eisenhower personnalisée sur Canva avec des couleurs et des zones à remplir à la main.
En résumé
La matrice d’Eisenhower t’aide à travailler sur ce qui compte vraiment, et pas juste sur ce qui te crie dessus.
C’est une boussole de clarté, simple à intégrer dans ton Bullet Journal, pour gagner du temps et mieux canaliser ton énergie.
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